Cómo quitar la joroba 1 reto 1⧸30

En este vídeo el fisio Julio nos enseña su reto para mejorar la postura, ¿sientes que te jorobas mucho? O ¿constantemente te están diciendo que no te jorobes tanto y que mejores tus postura?, todos odiamos la idea de saber que nos jorobamos y cuando nos suelen decir cosas de nuestra postura lo primero que hacemos es buscar ejercicios para mejorar la postura o ejercicios para dejar de jorobarnos, en este reto el fisio Julio nos enseña algunos ejercicios que nos pueden ayudar a mejorar la postura, es un reto de 30 días que va enfocados a esas personas con hombros adelantados,hipercifosis o hiperlordosis lumbar que buscan mejorar su postura mediante ejercicios, no existe ningún ejercicios milagro para mejorar la postura pero la suma de diferentes ejercicios puede hacer la diferencia No olvides suscribirte y dale like. Redes sociales: / hablemosdefisioterapia correo: fisiojulio2@gmail.com