வாழ்க்கை முழுவதும் ஓடுகிறோம் | எங்கே போகிறோம்? பகுதி 2 overthinking

உடல் ஓய்வெடுக்கிறது… ஆனால் மனம் மட்டும் ஏன் ஓடிக்கொண்டே இருக்கிறது? படுக்கையில் இருந்தாலும் வேலை நினைவு… வேலையில் இருந்தாலும் குடும்ப கவலை… தொலைபேசியை வைத்தாலும் சமூக வலைதள எண்ணங்கள்… எல்லாம் இருந்தும் மனதிற்குள் ஒரு **ஓட்டம்!** **பகுதி 2 – “உள்ளே ஓடும் மனம்”** என்ற இந்த ஆழமான ஆன்மீக சத்சங்கத்தில், நம்முடைய மனம் ஏன் ஒருபோதும் ஓய்வெடுக்க விரும்புவதில்லை என்பதை ஆராய்கிறோம். நம்மை உண்மையில் சோர்வடையச் செய்வது வேலை மட்டுமா? அல்லது **“இன்னும் வேண்டும்… இன்னும் சாதிக்க வேண்டும்… என்ன ஆகும்?”** என்ற மனத்தின் தொடர்ச்சியான ஓட்டமா? இந்த உரையில் நாம் பார்க்கப் போவது: 🔹 உடல் ஓய்வெடுத்தாலும் மனம் ஏன் ஓய்வதில்லை? 🔹 கடந்த கால நினைவுகளும் எதிர்கால பயமும் மனதை எப்படி இயக்குகின்றன? 🔹 மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது ஏன் மன அமைதியை பறிக்கிறது? 🔹 Social Media – நம்முடைய கவனத்தை எப்படி துண்டிக்கிறது? 🔹 “இன்னும் வேண்டும்” என்ற ஆசையின் பின்னால் என்ன இருக்கிறது? 🔹 எண்ணங்களை நிறுத்த வேண்டுமா? அல்லது அவற்றை கவனிக்க வேண்டுமா? 🔹 **“நான் என் எண்ணங்களா?”** என்ற ஆழமான ஆன்மீக கேள்வி 🔹 சாட்சி பாவனை மூலம் மன ஓட்டத்திலிருந்து எப்படி விலகுவது? 🔹 மன அமைதிக்கான எளிய தியானப் பயிற்சி 🔹 **“இந்த எண்ணங்களைப் பார்ப்பது யார்?”** என்ற சுய விசாரணை ஒரு முக்கியமான உண்மையை இந்தப் பகுதியில் நாம் பார்க்கப் போகிறோம்: **“மனம் அமைதியாக வேண்டும் என்று போராடும் வரை, மனம் இன்னும் போராடிக்கொண்டே இருக்கும்.”** மனதை வெல்ல வேண்டியதில்லை. மனத்தை அழிக்க வேண்டியதில்லை. **மனத்தைப் பார்க்கத் தொடங்கினால் போதும்.** அப்போது ஒரு புதிய உணர்வு பிறக்கும்: **“ஓடுவது மனம்… ஆனால் அதை கவனித்துக் கொண்டிருப்பது நான் அல்லவா?”** இந்த ஒரு கேள்வி உங்கள் வாழ்க்கையைப் பார்க்கும் விதத்தையே மாற்றக்கூடும். 🙏 **Yogi Sivanandha** வழங்கும் **“இன்றைய வாழ்க்கை இன்னல்கள் – அவசர வாழ்க்கை | ஆன்மா சுவாசிக்க நேரமில்லை”** தொடரின் **பகுதி 2 – உள்ளே ஓடும் மனம்** வீடியோ உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால் **Like 👍 | Share ↗️ | Subscribe 🔔** செய்யுங்கள். இந்த சிந்தனையை அமைதி தேடும் ஒருவருடன் பகிருங்கள். உள்ளே ஓடும் மனம், உடல் ஓய்வெடுத்தாலும் மனம் ஓய்வதில்லை, மனம் ஏன் ஓய்வதில்லை, மன அமைதி, மனதை அமைதிப்படுத்துவது எப்படி, மன அழுத்தம், மன ஓட்டம், அவசர வாழ்க்கை, இன்றைய வாழ்க்கை இன்னல்கள், ஆன்மா சுவாசிக்க நேரமில்லை, ஆன்மீக சத்சங்கம், தமிழ் ஆன்மீகம், ஆன்மீக உரை தமிழ், மன அமைதி பெறுவது எப்படி, எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி, negative thoughts தமிழ், overthinking தமிழ், overthinking எப்படி நிறுத்துவது, மனக்குழப்பம், கவலை நீங்க, தியானம் தமிழ், தியானம் செய்வது எப்படி, சுய விசாரணை, நான் யார், சாட்சி பாவனை, ஆத்ம ஞானம், ஞான மார்க்கம், யோக மார்க்கம், அத்வைதம் தமிழ், ஆன்மீக வாழ்க்கை, மன நிம்மதி, வாழ்க்கை பிரச்சனைகள், stress relief Tamil, mental peace Tamil, spiritual speech Tamil, Tamil satsang, Yogi Sivanandha #YogiSivanandha #ஆன்மீகம் #சத்சங்கம் #மனஅமைதி #உள்ளேஓடும்மனம் #அவசரவாழ்க்கை #மனஅழுத்தம் #மனக்குழப்பம் #overthinking #தியானம் #சுயவிசாரணை #நான்யார் #ஆத்மஞானம் #ஞானம் #அத்வைதம் #ஆன்மீகஉரை #தமிழ்ஆன்மீகம் #வாழ்க்கைபிரச்சனைகள் #மனநிம்மதி #SpiritualTamil உள்ளே ஓடும் மனம், உடல் ஓய்வெடுத்தாலும் மனம் ஓய்வதில்லை, மனம் ஏன் ஓய்வதில்லை, மன அமைதி, மனதை அமைதிப்படுத்துவது எப்படி, அவசர வாழ்க்கை, இன்றைய வாழ்க்கை இன்னல்கள், ஆன்மா சுவாசிக்க நேரமில்லை, மன அழுத்தம், overthinking tamil, overthinking எப்படி நிறுத்துவது, negative thoughts tamil, மனக்குழப்பம், கவலை, மன நிம்மதி, தியானம் தமிழ், meditation tamil, தியானம் செய்வது எப்படி, சுய விசாரணை, நான் யார், சாட்சி பாவனை, ஆத்ம ஞானம், ஆன்மீக சத்சங்கம், தமிழ் ஆன்மீகம், ஆன்மீக உரை, ஞான மார்க்கம், யோக மார்க்கம், அத்வைதம், வாழ்க்கை பிரச்சனைகள், spiritual speech tamil, tamil satsang, Yogi Sivanandha **உடல் ஓய்வெடுத்தாலும் மனம் ஏன் ஓய்வதில்லை? | உள்ளே ஓடும் மனம் | பகுதி 2** 1. **தூங்கும்போதும் மனம் ஓடுகிறதா? | இதுதான் காரணம்! | பகுதி 2** 2. **உங்கள் மனம் ஒருபோதும் ஓய்வதில்லை… ஏன்? | ஆழமான ஆன்மீக உண்மை** 3. **நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதற்கு காரணம் உடலா… மனமா? | பகுதி 2** 4. **மனம் ஏன் இவ்வளவு ஓடுகிறது? | “நான் யார்?” என்ற ஒரு கேள்வி** 5. **உடல் தூங்குகிறது… மனம் மட்டும் விழித்திருக்கிறது! | உள்ளே ஓடும் மனம்** Follow the Yogi Sivanandha Talks channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbCKrxWGk1Fma8GrSx2a Follow the Yogi Sivanandha on Facebook: http://www.facebool.com/yogisivanandha இ-மெயில்: yogisivanandha@gmail.com தங்களின் ஆன்மீகம் தொடர்பான கேள்விகள் மற்றும் சந்தேகங்களை கொடுக்கப்பட்டுள்ள WhatsApp No (+91 86103 20025 )க்கு அனுப்புங்கள்.