JE M_ENTRAINE CHEZ VOUS ! avec Zack Nani

Les compléments alimentaires que j’utilise: Impact whey protein gout choco (30g a 10h et après la muscu) Soy protein isolate vanille (30g a 16h) Mypre (pre workout) ( 2 scoops 30min av muscu) Créatine monohydrate (5g après la muscu) Omega 3,6,9 (1 gélule matin, midi, soir) Glutamine (5g après la muscu) AAKG (2g avant la muscu) Acètyle L carnitine (2g avant muscu et 2g avant dormir) Pour être dans la prochaine vidéo : ►jiraimentrainerchezvous@gmail.com (nom, âge, ville, votre histoire, photo si possible) Business contact uniquement : t.delapart@tbs-education.org Merci au Fitness Park de Colomiers ! Si vous lisez cette phrase écrivez « UNE MOTIVATION ENORME et SECHE » en commentaire !